# Ziedojumi Latvijā - palīdzība citiem **URL:** \ **Category:** Sarunas\ **Created:** [May 20, 2025, 8:09am UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506 "2025-05-20T08:09:17Z")\ **Posts on this page:** 17\ **Page:** 2
**Author:** ![haachikooo](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/haachikooo/32/79783_2.png) [@haachikooo](https://fandoms.lv/u/haachikooo)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:03pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/37 "2026-05-24T20:03:02Z")
> [@Mayo\_Musketeer](#): > > 24h pēc zobu higiēnas ar tīriem zobiem ar nevar iet ---
**Author:** ![Mayo\_Musketeer](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/mayo_musketeer/32/81716_2.png) [@Mayo\_Musketeer](https://fandoms.lv/u/Mayo_Musketeer)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:05pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/38 "2026-05-24T20:05:45Z")
Un @Maass - jums varbūt nātru zupa jāēd? 😀 Spināti un kalē. ---
**Author:** ![haachikooo](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/haachikooo/32/79783_2.png) [@haachikooo](https://fandoms.lv/u/haachikooo)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:06pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/39 "2026-05-24T20:06:39Z")
man laida dzelzi vēnā, labi palīdzēja ---
**Author:** ![Maass](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/maass/32/23272_2.png) [@Maass](https://fandoms.lv/u/Maass)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:09pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/40 "2026-05-24T20:09:25Z")
nav svarīgi, cik daudz rij to metālu, vismaz man viņš vnk švaki uzsūcas, tpc ar uzturu vien to mega devu nepanāksi ;D ---
**Author:** ![Skudriņa](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/skudri%C5%86a/32/71748_2.png) [@Skudriņa](https://fandoms.lv/u/Skudri%C5%86a)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:17pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/41 "2026-05-24T20:17:48Z")
Laikam piena produkti ļoti ietekmē dzelzs uzsūkšanu bet tā ir visa mana diēta :( Mājās tagad dzeru auzu pienu 😔 ---
**Author:** ![Maass](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/maass/32/23272_2.png) [@Maass](https://fandoms.lv/u/Maass)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:20pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/42 "2026-05-24T20:20:37Z")
🤔 nezināju. bet pienu ļoti reti lietoju, laikam siers vienīgais. bet labāk pļumpēju dzelzi ik pa laikam, bet no siera mani neizšķirt xD ---
**Author:** ![H\_Hercogs](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/h_hercogs/32/81719_2.png) [@H\_Hercogs](https://fandoms.lv/u/H_Hercogs)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:21pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/43 "2026-05-24T20:21:35Z")
Ietekmē pozitīvi vai negatīvi? ---
**Author:** ![Menestrels](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/menestrels/32/81661_2.png) [@Menestrels](https://fandoms.lv/u/Menestrels)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:22pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/44 "2026-05-24T20:22:16Z")
Mana graudu nepanesamība ķipa ir autoimūnā slimība. Tur arī vēl ir tās ļoti sarežģitās prasības ar to, ka tev jāierodas labi paēdušam, pagulējušam un jājūtas labi. xD ---
**Author:** ![Skudriņa](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/skudri%C5%86a/32/71748_2.png) [@Skudriņa](https://fandoms.lv/u/Skudri%C5%86a)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:23pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/45 "2026-05-24T20:23:13Z")
Negatīvi :( Calcija dēļ ---
**Author:** ![Mayo\_Musketeer](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/mayo_musketeer/32/81716_2.png) [@Mayo\_Musketeer](https://fandoms.lv/u/Mayo_Musketeer)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:24pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/46 "2026-05-24T20:24:52Z")
Nja - kaut kā tas viss process laikam arī atbaida 😃 Esmu dzirdēji, ka paēdis skaities, ja neesi pārēdies, bet gan apēdis 80% no tā, ko vari. Kas viņi kaut kādu prieka hormonu man tur mērīs? 🤣 ---
**Author:** ![Liāna\_LILYLI](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/li%C4%81na_lilyli/32/81662_2.png) [@Liāna\_LILYLI](https://fandoms.lv/u/Li%C4%81na_LILYLI)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:30pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/47 "2026-05-24T20:30:35Z")
> [@Skudriņa](#): > > Laikam piena produkti ļoti ietekmē dzelzs uzsūkšanu Vai tad? Pirmo reizi dzirdu ko tādu. ---
**Author:** ![Menestrels](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/menestrels/32/81661_2.png) [@Menestrels](https://fandoms.lv/u/Menestrels)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:37pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/48 "2026-05-24T20:37:16Z")
> [@Mayo\_Musketeer](#): > > ja persona pēc 1980. gada Apvienotajā Karalistē saņēmusi asins komponentu transfūzijas vai laika posmā no 1980. g. - 1996. g. dzīvojusi tur kumulatīvu periodu ilgāku par 6 mēnešiem, BTW. šis ir govju trakumsērgas epidēmijas dēļ. [https://www.diena.lv/raksts/pasaule/krievija/aizliedz-pienemt-britu-donoru-asinis-10504728](https://www.diena.lv/raksts/pasaule/krievija/aizliedz-pienemt-britu-donoru-asinis-10504728) ---
**Author:** ![Menestrels](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/menestrels/32/81661_2.png) [@Menestrels](https://fandoms.lv/u/Menestrels)\ **Post date:** [May 24, 2026, 8:52pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/49 "2026-05-24T20:52:33Z")
> [@Skudriņa](#): > > Mājās tagad dzeru auzu pienu 😔 Ja godīgi, viss auzu piens ko esmu mēģinājis ir bijis ne pārāk. Ūdeņaināks nekā man patīk. Mandele ir piena karalis. Kokosrieks man patīk kakao. Sojas piens man patīk, ja tas ir biezāks - tas kas skaitās ar _paaugstinātu proteīna daudzumu_. > [@Skudriņa](#): > > Negatīvi :( Calcija dēļ Liekas tik, tas attiecās uz to kalciju kuru tu ēd tieši tajā pašā ēdienreizē kopā ar dzelzi. ---
**Author:** ![Skudriņa](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/skudri%C5%86a/32/71748_2.png) [@Skudriņa](https://fandoms.lv/u/Skudri%C5%86a)\ **Post date:** [May 24, 2026, 9:20pm UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/50 "2026-05-24T21:20:16Z")
Yess, es diemžēl dzeru kaut kādu pienu (kafijā) visu dienu. Nav divu stundu perioda, kurā ķermenis var uzņemt dzelzi 😅 bet cenšos to mainīt ---
**Author:** ![H\_Hercogs](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/h_hercogs/32/81719_2.png) [@H\_Hercogs](https://fandoms.lv/u/H_Hercogs)\ **Post date:** [May 25, 2026, 4:51am UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/51 "2026-05-25T04:51:45Z")
Pienu un visus tā izstrādājumus būtu pārāk grūti no manas diētas izvilkt… ---
**Author:** ![Staffords](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/staffords/32/75418_2.png) [@Staffords](https://fandoms.lv/u/Staffords)\ **Post date:** [May 25, 2026, 6:08am UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/52 "2026-05-25T06:08:32Z")
Pirms 3 nedēļām biju aizgājis noziedot, tā kā šis piedāvājums man vairs nespīd, jo tagad vēl ir mēneša cooldowns līdz nākamai reizei. :( ---
**Author:** ![Kadiljaks](https://fandoms.lv/user_avatar/fandoms.lv/kadiljaks/32/78950_2.png) [@Kadiljaks](https://fandoms.lv/u/Kadiljaks)\ **Post date:** [May 25, 2026, 9:20am UTC](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506/53 "2026-05-25T09:20:12Z")
Vismaz no visa uzskaitītā, man nekas nav zināms vai dzirdēts. [Previous page](https://fandoms.lv/t/ziedojumi-latvija-palidziba-citiem/8506.md?page=1)